ცხოვრების მწვრთნელი
ცოტა სერვისისა და თქვენი თანატოლების მწვრთნელის შესახებ……
კერილი 2 ათწლეულის მანძილზე ასწავლიდა და ხელმძღვანელობდა ლიმფომას, რომელიც გადარჩა და მოხალისეა ლიმფომა ავსტრალიაში. კარილს ესმის თქვენი გამოცდილება და დაგეხმარებათ იპოვოთ თქვენი მიმართულება ქაოსში. Caryl მოგცემთ მზრუნველ ხელმძღვანელობას თქვენს მხარდასაჭერად.
Caryl-თან ქოუჩინგი დაგეხმარებათ:
გაუმკლავდეთ გამოწვევებს
გახადეთ ყოველი დღე ოდნავ უფრო ნათელი
მოგცემთ მოტივაციას, რომ მიიღოთ ნორმალურობის განცდა
გაამარტივეთ თქვენი გრძნობები
გააძლიერე შენი ურთიერთობები
შეინარჩუნეთ უკეთესი ცხოვრების წესი
მიაღწიეთ თქვენს მიზნებს და ოცნებებს
გაიგე შენი პრიორიტეტები
იპოვნეთ უფრო დიდი სიმშვიდის გრძნობა
სამსახურში დაბრუნება
ვისთვის არაა ცხოვრების მწვრთნელი?
ეს სამწვრთნელო სერვისი არ არის ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის შემცვლელი. ქოუჩინგი არ არის მითითებული ფინანსურ კრიზისში მყოფი ადამიანებისთვის, რომლებსაც განიცდიან ფიზიკური შეურაცხყოფა, სექსუალური ძალადობა, სიტყვიერი შეურაცხყოფა ან რაიმე საფრთხის ქვეშ არიან.
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები ამ სერვისთან დაკავშირებით, გთხოვთ დაუკავშირდეთ nurse@lymphoma.org.au ან 1800953081.
ჩვენებები პაციენტებისგან
პაციენტი K QLD-დან
„ლიმფომის ქოუჩინგში მონაწილეობა Caryl-თან ერთად იყო აღმზრდელი და ღირებული პროცესი. ახლა მე შემიძლია ვიპოვო ჩემი წონასწორობა ჩემს იდეალურ სამყაროში დარჩენისა და ცხოვრების დინებაში შესანარჩუნებლად მიღებულ უნარებზე წვდომით.
მიუხედავად იმისა, რომ თავიდან არ ვიცოდი, როგორ დამეხმარებოდა ქოუჩინგი, სწრაფად ცხადი გახდა, რომ მას ნამდვილად ჰქონდა ადგილი ჩემს მოგზაურობაში… რაც საშუალებას მაძლევდა განვსაზღვრო ჩემი შესაძლებლობები და შესაძლებლობები, რომ მხარდაჭერილი ვიყო, ვიდრე დამოუკიდებლად ვიმუშაო ჩემს პოვნაზე.
პაციენტი L NSW-დან
„გონებრივად და ემოციურად ძალიან მიჭირდა ამ დიაგნოზის მიღება და რომ ამ ეტაპზე მკურნალობა არ იყო საჭირო და მითხრეს, რომ „ჩემი საუკეთესო ცხოვრებით იცხოვრე“. მე მივმართე ლიმფომის ექთანს, რომელმაც რამდენიმე ქოუჩინგის სესიაზე მიმანიშნა. კერილის სამწვრთნელო სტილმა საშუალება მომცა გავაცნობიერე, რომ მე ვარ ძლიერი და გამძლე ადამიანი, რომელმაც მრავალი გამოწვევა გადაურჩა წლების განმავლობაში და რომ მე შევძლებ გაუმკლავდე ამ ახალ გამოწვევას, რომელიც მომცეს. ვგრძნობ, რომ კერილთან ამ სესიებმა მომცა სტრატეგიები, რომ გავუმკლავდე ჩემს აზრებს გაურკვევლობის შესახებ, რომ არ ვიცოდე როდის ან დამჭირდება მკურნალობა და როგორ ვიცხოვრო ჩემი ცხოვრებით, ფოკუსირებით ვიყო მადლიერი და პოზიტიური ყველა იმ შესანიშნავი საქმისთვის, რაც მე ვარ. გარშემორტყმული.”
უყურეთ ვიდეოებს კარილის, ცხოვრების მწვრთნელის შესახვედრად და მიიღეთ შესანიშნავი რჩევები მიზნების დასახვის შესახებ.
ზეიმობს გაურკვევლობას
კერილ ჰერცის მიერ
რამდენი ჩვენგანი ვერ აღწევს ჩვენს მიზნებს ან შესაძლოა არც კი ცდილობს მათ და რჩება კომფორტულად და უსაფრთხოდ ჩაფლული ჩვენს კომფორტის ზონაში.
ცნობთ რომელიმე ამ ქცევას?
•გაყვანა
•სხვების განსჯა, რომლებსაც აქვთ წასასვლელი
•Გათიშვა
• გამართლება
ეს ყველაფერი იმის მაჩვენებელია, რომ ჩვენ გვირჩევნია უსაფრთხოდ ვითამაშოთ, ვიდრე მზად ვიყოთ ყველა საჩუქრის მისაღებად, რომელიც მოდის გაურკვევლობის შედეგად. საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ კარგად იყო, როცა ყველაფერი არ გამოდგება და უბრალოდ იპოვო სხვა გზა ამის განსახორციელებლად, და გჯეროდეს საკუთარი თავის და ენდობი უცნობის. იმის ზეწოლა, რომ არ ვიცოდეთ, რა მოხდება, უფრო ადვილია, როდესაც ჩვენ ვქმნით თავგადასავლების გრძნობას, რადგან ვიცით, რომ არ არსებობს გარანტიები, მაგრამ უამრავი შესაძლებლობა.
გამოიკვლიეთ შესაძლებლობები, თითქოს ეს ყველაზე ბუნებრივია. ეს ის საჩუქარია, რომელსაც საკუთარ თავს ყოველდღე აძლევ. ეს არის ოცნების გრძნობა რა მოხდება, თუ…..
თუ ყოველდღიურად ერთ ახალ საქმეს აკეთებდით, როგორი იქნება თქვენი დამოკიდებულება კვლევის მიმართ?
რა არის ყველაზე უარესი, რაც შეიძლება მოხდეს?
რას ერიდები სინამდვილეში?
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ცხოვრებაში არ არსებობს გარკვეული დარწმუნება, გარდა…
არაფერს აქვს მნიშვნელობა, გარდა იმისა, რასაც ჩვენ ვირჩევთ მის მინიჭებას. რა მნიშვნელობას ანიჭებთ გაურკვევლობას?
ქოუჩინგი არ არის პრობლემების თავიდან აცილებაში დახმარება ... ეს არის ის, რომ დაგეხმაროთ, განავითაროთ გამძლეობა პრობლემების გადასაჭრელად, როდესაც ისინი წარმოიქმნება.
